运动可以避免牛皮癣吗？

发布时间：2021-04-16

运动可以避免牛皮癣吗？日常生活中牛皮癣屡见不鲜，医学上又称之为银屑病，较近研究发现牛皮癣患者应该多运动出汗，出汗有助于牛皮癣的治疗，下面就让兰州友好银屑病医院的医生为大家详细介绍下吧。

银屑病患者在治疗中，医师常常会建议多做运动，多出汗，这是为什么呢?皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。银屑病患者较重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出银屑病，由此可见，多出汗是有利于银屑病皮损的消退的。

银屑病有冬季加重、夏季缓解的特点就与出汗多少有关。寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。出汗一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。运动出汗对银屑病患者有多种好处，较好能够长期坚持下去。

中医学认为“发热出汗”不仅痛经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。在积极治疗的同时，患者加强运动，增加排汗量，癣块就会一天天消下去，汗腺一个个露出来，由此可见，当微循环障碍得到改善修复之后，银屑病也就会随之消失，皮肤同时也可以恢复光滑。